養父市つるぎが丘公園ようか温水プール

【新作】おうちでできるシリーズ2021☆第1弾

おうちでできるシリーズの新作が完成しましたのでご紹介します!!

第1弾はペアストレッチ。
いろいろな施設のスタッフが持ち回りで作成していますが、
今回はようか温水プールのコーチ陣がモデルとなっています。
2021-①ペアストレッチ③ 


なかなか収束の見えない状況ではありますが、
おうちで身体を動かしてリフレッシュしてくださいね。

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自宅でゆっくり筋トレ

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