自重トレーニングやってみましょう
できるようになったら回数、秒数を増やしてみましょう!
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2023/03/15
2023/03/11
2023/03/10
2023/03/08
2023/03/05
ようか温水プール
9:00~21:00 休館日:毎月第2火曜日
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