養父市つるぎが丘公園ようか温水プール

【お家でできるシリーズ 新作5】

動きながら行うストレッチ

運動前に行うことでケガのリスクを減らせます

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自宅でゆっくり筋トレ

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養父市八鹿町小山291-1
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休館日:毎月第2火曜日