【再掲】おうちでできるシリーズ★第９弾

再掲載のおうちでできるシリーズ第９弾です。

今回は道具を用いたトレーニングをご紹介します。
運動を行う際には水分補給をしっかりしてくださいね。

「もっと運動がしたい！！」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。

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