【再掲】おうちでできるシリーズ★第8弾
再掲載のおうちでできるシリーズの第8弾です! 今回もお家で簡単にできるトレーニングです。 全身を動かす運動が多めなので、無理のない範囲で頑張りましょう!
「もっと運動がしたい!!」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。
再掲載のおうちでできるシリーズの第8弾です! 今回もお家で簡単にできるトレーニングです。 全身を動かす運動が多めなので、無理のない範囲で頑張りましょう!
「もっと運動がしたい!!」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。
2024/12/01
2024/11/01
2024/10/11
9:00~21:00
休館日:毎月第2火曜日