【再掲】おうちでできるシリーズ★第8弾
再掲載のおうちでできるシリーズの第8弾です! 今回もお家で簡単にできるトレーニングです。 全身を動かす運動が多めなので、無理のない範囲で頑張りましょう!
「もっと運動がしたい!!」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。
再掲載のおうちでできるシリーズの第8弾です! 今回もお家で簡単にできるトレーニングです。 全身を動かす運動が多めなので、無理のない範囲で頑張りましょう!
「もっと運動がしたい!!」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。
2023/05/03
2023/05/01
2023/04/18
2023/04/12
2023/04/10
9:00~21:00
休館日:毎月第2火曜日