養父市つるぎが丘公園ようか温水プール

【再掲】おうちでできるシリーズ★第1弾

運動の習慣をしっかり続けましょう!

再掲です

おうちでできるシリーズ2020-ペアストレッチ①

以前紹介した「おうちでできるシリーズ」を再掲載いたします。

ご家庭で無理せず伸ばしてくださいね。

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