養父市つるぎが丘公園ようか温水プール

【新作】おうちでできるシリーズ2021☆第2弾

おうちでできるシリーズの新作です。

第2弾はボールを使ったからだスッキリ体操です。
ボールが無くても、似たようなサイズの物があれば大丈夫!!
2021-②からだスッキリ体操③ 


無理せず身体を動かして、
心もすっきりしてくださいね。

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