【再掲】おうちでできるシリーズ★第10弾
再掲載のおうちでできるシリーズ第10弾です。 特別な器具は無くてもおうちで簡単にトレーニングはできます! ジムやプールで運動する前にぜひやってみてくださいね。
毎日1つずつ紹介していく予定ですが再掲載ですので、 「もっと運動がしたい!!」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。
再掲載のおうちでできるシリーズ第10弾です。 特別な器具は無くてもおうちで簡単にトレーニングはできます! ジムやプールで運動する前にぜひやってみてくださいね。
毎日1つずつ紹介していく予定ですが再掲載ですので、 「もっと運動がしたい!!」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。
2023/09/18
2023/09/10
2023/09/08
2023/09/06
9:00~21:00
休館日:毎月第2火曜日