【再掲】おうちでできるシリーズ★第９弾

再掲載のおうちでできるシリーズ第９弾です。

今回は道具を用いたトレーニングをご紹介します。
だんだん暑くなってきましたので、
運動を行う際には水分補給をしっかりしてくださいね。

2020-⑨チューブトレ

毎日１つずつ紹介していく予定ですが再掲載ですので、
「もっと運動がしたい！！」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。

« 前のページに戻る