【再掲】おうちでできるシリーズ★第1弾
皆様いかがお過ごしでしょうか。
新年度が始まって「さぁ!!」というところでの緊急事態宣言。
解除後には全力で動けるよう、身体づくりをしておきたいものです。
そこで!!!
おうちでできるシリーズ2020-ペアストレッチ①
昨年紹介した「おうちでできるシリーズ」を再掲載いたします。
第1弾はおうちでできるペアストレッチです。
ご家庭で無理せず伸ばしてくださいね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
新年度が始まって「さぁ!!」というところでの緊急事態宣言。
解除後には全力で動けるよう、身体づくりをしておきたいものです。
そこで!!!
おうちでできるシリーズ2020-ペアストレッチ①
昨年紹介した「おうちでできるシリーズ」を再掲載いたします。
第1弾はおうちでできるペアストレッチです。
ご家庭で無理せず伸ばしてくださいね。
2022/05/22
2022/05/12
2022/05/02
2022/05/01
2022/04/24
9:00~21:00
休館日:毎月第2火曜日