長座体前屈　まだまだ測定中です！

すっかり秋ですね～

体力測定会第二週目には長座体前屈を行っています。

長座の状態からどれだけ体を前に倒すことができるのかを測定していきます。

普段から筋力を鍛えている人よりもしっかりと柔軟運動をされている方の方がいい数値が出るので

いろんな方に挑戦してほしいです！

無料となっておりますので参加ご希望の方は受付スタッフまでどうぞ！

握力測定もまだ行ってますよ～

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