養父市つるぎが丘公園ようか温水プール

おうちでできるシリーズ☆第5弾!

全国的に休業要請が解除されつつありますが、まだまだ運動施設の再開の目処がなかなかたたず

ご迷惑をおかけしております(+_+)

 

おうちでできるシリーズ第5弾です!

今回は、お子様向けの体操となっています(^O^)/

https://yabu-sports.com/wp/wp-content/uploads/2020-幼児おうち体操.pdf

ぜひ、おうちでお子様と一緒に取り組んでください☆ミ

 

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生活習慣病予防体操

第1弾 ・ 第2弾  →ペアストレッチ

第3弾   →からだスッキリ体操

第4弾   →セルフストレッチ

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TEL:079-662-5744

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休館日:毎月第2火曜日