【再掲】おうちでできるシリーズ★第２弾

再掲載のおうちでできるシリーズ第2弾です！

昨日は上半身のペアストレッチを投稿いたしました。
今日は腰・背中・脚のペアストレッチをご紹介します。

「もっと運動がしたい！！」という方は過去の投稿を探してみてくださいね。

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